トレーニングを始めて、約１年の会員様。以前はトレーニング後はぐったりして翌日もなかなか回復できなかったそうですが、ここ最近は以前のような疲労感が無くなり、翌日も問題なく過ごせているとの事でした。トレーニングの内容も以前に比べると、かなり出来るようになってきております！！ご本人も「エスカレーターやエレベーターなど使用せず、階段を使うことが増えました！」、「確実に以前の自分と違います！」と仰っておられました。最近は細かい体の使い方にも、積極的に取り組んでおられるので、しっかりサポートして参ります(^^)
アームリング・パーソナルジム
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
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