パーソナルトレーナーの中舘です♪
今回は、アームリングパーソナルジムに通われて、約２年が経つ会員様をご紹介させて頂きます。当初はダイエット目的で通われておりましたが、現在はダイエットは成功され、体型維持、健康維持、体力・筋力アップの為、トレーニングに取り組まれています！
トレーニングに通われる前は、周囲の方から「見た目より脂肪が多いんですね」「腕がプロレスラー見たい」と言われていたそうです。それを聞いてこのままではいけない！！っとやる気になったそうです。
頑張られた結果、2年が経過してトレーニングでの変化はというと。
体重：54.6㎏ → 49.0㎏
体脂肪：33.7％ → 20.3％
と見事目標を達成されております！！周囲は依然と全く真逆の反応になったそうです笑！通われる前は、「今まで全く運動してこなかった。体力もなかったし、何をすれば良いか分からなかったので、運動が嫌いでした」と感じていたそうです。それが今では「体が分変わっていく楽しさが分かりました！日々の自己トレーニングも楽しいし、週一回のアームリングでのトレーニングもとても楽しみです！！」ととても嬉しいお言葉を頂き事が出来ました＾＾これからも全力でサポートさせて頂きます！！
アームリング・パーソナルジム
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
