今回ご紹介する方はアームリングパーソナルジムに通われて、２年半が経つ会員様です。元々のトレーニングの目的はダイエット、筋力アップだったのですが、奥様がゴルフを行っているそうで一緒にやりたいとのお話がありましたので、今回からゴルフにおける体の使い方もトレーニングに取り入れました＾＾
と言っても我々パーソナルトレーナーとしては、ゴルフ自体は教える事は出来ませんので、あくまでも体の使い方となります。ゴルフだけではなく、「スポーツ全般」、特に股関節の使い方になります。
今回の会員様は学生時代に野球を行っていた方ですので、動作の感覚を掴むのがとても早かったです。「野球をやっている学生時代に知りたかった＾＾；」「スポーツを見る目が変わりました」「練習場で早速試してみます！！」と仰られておりました＾＾
体の使い方自体の理論はそれ程難しい訳ではないのですが、動作が体に身につくまでは何度も繰り返し行う必要があります。週１回動作をチェックしてレベルアップして頂けるようにしっかりサポートを行って参ります！
