パーソナルトレーナーの新城です^ ^
本日お越し頂いたある会員様より、『通い始めて今月でちょうど1年が経ちます！！正直自分ではこんなに続くとは思っていませんでした（笑）始めた頃にくらべて貧血と腰痛が改善されて体力も少しついた気がします！この調子でこれからもよろしくお願いいます！！』というお言葉をいただきました。
トレーニングや体作りは、自分が頑張った分だけ自分にちゃんと返ってきますので、自分の理想をイメージして取り組むことが大切です。今後も更なる体力アップと、腰痛予防、シェイプアップを目標に一緒にトレーニングに励みましょう(^^)
アームリング・フィジカルプラザ
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
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