パーソナルトレーナーの横井です 😀
約1ヶ月ぶりにトレーニングに来られた会員様。仕事が忙しく運動が出来ていなかったので「かなり体力が落ちた気がする」と言われていましたが、以前と変わらずしっかりとトレーニングをこなすことができ、「思ったよりできて良かった！！」とホッとされておりました。終わった後には「すっきりして爽快な気分です！やっぱり体を動かすのはいいですね！」と運動の効果を実感されておりました！疲れを感じている時も、運動をすることでストレスが発散できリフレッシュできるのでオススメですよ(^^)
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
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