パーソナルトレーナーの横井です 😀
約2ヵ月ぶりにトレーニングに来られた会員様。お休みの期間体調が悪く「かなり体力が落ちた気がする」と言われていましたが、以前と変わらずしっかりとトレーニングをこなすことができ、「思ったよりできて良かった！！」とホッとされておりました。背中を痛めていたそうで、今後の予防のために簡単にできるエクササイズを指導させていただきました(^^)終わった後に「背中が温かくなった」と効果を実感されておりました！毎週のようにラウンドが入っているそうなのでコンディショニングも含めて全力でサポートさせて頂きます！！
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
