パーソナルトレーナーの横井です 😀
トレーニング開始より１ヵ月が経過した会員様のご紹介です。目的はダイエット、下半身引き締め、体力アップです。体重－1.2㎏・体脂肪率－2.1％とまずまずのスタートがきれました！！夜の食事を気をつけ、運動を積極的に行ったことが好結果につながっていると思います。ご本人も「今まで失敗続きだったダイエットが上手くいってることが、とても嬉しい！！」、「もっと頑張ります！！」とさらにモチベーションが上がっていらっしゃいました(^^)今後は年内で体重－2㎏・体脂肪率－4％を目標に決めたので、達成できるようしっかりサポートして参ります！！
アームリング・パーソナルジム
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
