パーソナルトレーナーの横井です 😀
当施設にお越しの会員様より体験談をいただきましたのでご紹介させていただきます。
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50代 女性 体力アップ
ロードバイクでのヒルクライムやロングライドで100㎞走っても疲れないカラダ作りのためにトレーニングを始めました。約２年が過ぎ、今まで登りきれなかった傾斜13％の坂も足をつかずに漕げるようになり、100㎞走っても翌日の疲労がほとんど出なくなりました！これもトレーナーの皆様に効率的カラダの使い方・力の出し方を細かく指導していただいたおかげです！ヒルクライムのレースも近いので今後もよろしくお願いします。
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このたびはお喜びの体験談、誠にありがとうございます！！
来月のレースに向けてトレーナー一同しっかりサポートして参ります(^^)
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
