もともとアームリングパーソナルジムに通われていた会員様のご紹介で、膝の痛みに悩まれていた方が通われ始めました。「まさか膝の痛みでパーソナルジムを勧められるとは思わなかった」と最初は驚かれたそうです。
しかし、体の使い方や動き方を丁寧に身につけていく中で、膝への負担が減り、痛みも徐々に軽減してきたようです。
これまでは「出来るだけしゃがまないように」「階段は避けた方が良い」をアドバイスを受け、動きを制限していたようですが、正しいフォームを学び実践する事で「出来る」という感覚が少しづつ増えてきたと仰られていました＾＾
以前は減っていく一方だった「出来る事」が今は一つひとつ取り戻されている実感があるそうです！！
これからも全力でサポートして参ります＾＾
アームリング・パーソナルジム
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
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