トレーニングを始めて、約半年の会員様。以前はトレーニング後、激しい筋肉痛や疲労が抜けず、なかなか回復できないことが多かったそうですが、ここ最近は以前のような疲労感や筋肉痛も出にくくなり、翌日も問題なく過ごせているとの事でした。トレーニングの内容も以前に比べると、かなり出来るようになってきております！！ご本人も「一日の疲労感が全く変わりました！」、「確実に以前の自分と違います！」と仰っておられました。最近はスクワットやベンチプレスなど、重いウェイトを使うトレーニングにも、積極的に取り組んでおられるので、しっかりサポートして参ります！
アームリング・パーソナルジム
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
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