10月にウエディングを予定されている会員様がいらっしゃいました♩人生最大のイベントの１つですので、会員様も我々パーソナルトレーナーも気合が入ります＾＾
本日は、正しい体の使い方を身につけて頂く為に、動作改善に力を入れて指導致しました！ただただ痩せれば良いという訳ではなく、理想の体に近づける為には、動作改善は必要不可欠です。立ち方や座り方、歩く方をお伝え致しました。またダイエットは食事管理が重要になりますので、食事のアドバイスもさせて頂きました！
これからの変化が楽しみです♩共に頑張って参りましょう！全力でサポートします！！！
アームリング・パーソナルジム
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
動画でトレーニングを極める！アームリングチャンネル『 パーソナルトレーナーの凄トレTV 』はこちら↓↓↓
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