今年も、宮古島フルマラソンにてスタッフ全員無事完走いたしました。
しかし、フルはいつ走っても楽になりませんね^^;
この、フルマラソンに挑戦するようになって体調面の管理や、
トレーニングメニューの組み立てなどに関して、
実践を通して向上したように思います。
これらのことは、皆様へのトレーニング指導面においても確実に反映されています。
我々パーソナルトレーナーも、皆様を指導するだけでなく、自分自身も実践を重ねることで、
はじめて皆様の気持ちが理解できて、生きた指導ができるというもの。
それが、体づくりやダイエット、ゴルフなどを頑張っている方に対する、
質の高いトレーニング指導の元になるのだと思います。
来年のフルもこの調子で、さらなるバージョンアップを重ねて頑張っていきます！
