体験者 Y様 ～４０代 女性 ～
アームリングさんのパーソナルトレーニングを受けるようになって一年が経ちました。
当初の目的は、運動不足の解消と３キロ～５キロくらいのダイエットです。
パーソナルトレーニングは、何度か受けたことがあるのですがあまり長続きしませんでした。
しかし、こちらのトレーナーの方々は、本当に親切に指導をしてくれて且つ腕がいいので、
楽しんで継続できています。
体も以前に比べると確実に引き締まっているのを感じます（約３キロ近く落ちました）。
それと、以前から右膝に違和感を持っていたのですが、これもすっかり治りました。
トレーナーさんからは、「体の使い方が良くなれば、膝も当然治りますよ！」と、
言われていたのが現実になったので驚いています。
今は、週一回のトレーニングをこの先も継続しようと思っております。
トレーニングをするととても体が整うというか、体調が良くなるのでとても助かっています。
それと、体力がついたので、マラソンにも挑戦しようと思っています。
その際は、またぜひ宜しくお願いします！
