パーソナルトレーナーの中舘です♪
本日ご紹介する会員様は、正しい体の使い方を習得、シェイプアップを目的として通われております。通い始めて2カ月弱経過しておりますが、最近早速トレーニングの効果を実感されているようです。本日お越しになった際に、「前回のトレーニングをやった日から、毎日スクワットを100回やっているんです！！」ととても嬉しいご報告がございました！すると普段何気なく歩いている時に気付いたそうなのですが、「歩くスピードが速くなっている？！」と感じたそうです！しかも今までと比べて疲れづらくなったとの事でした！
ご本人いわく、「まだまだ100回しか出来ませんが、徐々に体力をつけて200、300回と増やしていくつもりです！」との事です(笑)今後のお体の変化が今から楽しみです！！全力サポートを行って参ります♪
アームリング・パーソナルジム
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
