パーソナルトレーナーの横井です 😀
今回はトレーニング開始より5ヶ月が経過した会員様をご紹介させていただきます。
★４3歳 男性 176㎝ 体重－16Ｋｇ、体脂肪率－8．2％、ウエストサイズ－18㎝
仕事の関係で外食やお付き合いが多いとのことで、食べ物のチョイス、食べる速度を意識して取り組まれておりました。また、苦手意識のあった運動も積極的に取り組んだことでご自身もビックリするくらいの効果を得ることができました！周りからは「痩せたね～！」、「別人だ！！」など反響も多くいただいてるそうです(^^)また、洋服のサイズも3ＬからＭに変わり「スーツを新調することになりました！」と嬉しそうに話してくださいました！！今後はかっこいい体を目指して行きたいとの事なのでしっかりサポートして参ります！！
アームリング・パーソナルジム
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
