本日の千駄木店：初回体験コースにお越しいただきました！！ | アームリングパーソナルジムのオフィシャルブログ

パーソナルトレーナーの中舘です。

私達パーソナルトレーナーのとって、初回体験コースでの新しい出会いというのは、非常に嬉しく楽しいひと時です！またお越し頂く方も期待に胸を躍らせて来られるのだと思うので、「来て本当に良かった！」と言って頂けるような指導が出来るように心掛けています！

先日お越し頂いた方の目的は、動作改善とダイエットでした。「たった一回のトレーニングでこんなに体の使い方が変わるなんてびっくりした！」と足取り軽く帰られました（笑）

そして本日入会され、初回のトレーニングにお越し頂きました。前回のとレーニングで既に身体の使い方の意識が変わったそうで、一つ一つの動作を意識して動くようになったとの事でした！始めは意識をしなくては出来ない事もいずれは無意識に出来るようになってきます。そうなれば日常生活がトレーニングになりますので、筋肉が落ちると言う事はなくなります。

そこまでのレベルになって頂けるようにこれからサポートをしっかり行っていきます！！