こんにちは＾＾パーソナルトレーナーの中舘です。
本日、ダイエットモニターの方が2か月間のトレーニングを終了されました。最終結果は、体重３．８㎏減、ウエスト１０㎝減のダイエットに成功されました！！さぞかしこの2か月間は大変だったのでは？と思いきや最後の面談の際には、「この2か月間は本当に楽しかった！！これからも継続したい！！」と仰って下さいました。我々としても非常に嬉しいお言葉を頂く事が出来ました。
今回の方は、初めてお会いした時から、もの凄くダイエットやトレーニングに対してのモチベーションの高い方でした。またトレーニングの事やお食事の事についてのご質問を積極的にされる方でした。ご自宅でのウォーキングや腹筋運動、スクワットなどを毎日欠かさず実施されていたとの事です！素晴らしいことだと思います！！その積極的な行動が今回の成果を生んだのだと思いますよ＾＾これからも継続して頂ければ、更なる身体の変化も期待出来ると思います。頑張ってくださいませ♪
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😛 パーソナルトレーナー中舘からのコメント 😛
2か月で体重３．８㎏減、ウエスト１０㎝減は本当に素晴らしい結果だと思います。正直なところ元々がそこまで体重過多ではない状態からのスタートでしたので、ここまでの結果が出るとは思っておりませんでした（笑）一見、他のダイエットモニターの方に比べたら体重の変化は少ない様に思われますが、私は決してそのようには考えておりません！！むしろ３．８㎏も減ったと考えております。ダイエットモニターとしての期間は終了となりましたが、今後も楽しみながらトレーニングを継続して頂けたらと思います。2か月間、大変お疲れ様でした！！
