こんにちは！パーソナルトレーナーの中舘です＾＾
今回は、千駄木店にお越しのクライアント様の最新のトレーニング効果をご紹介致します！週一回のトレーニングを受けて2ヶ月が経過しております。この方は、今年の12月に結婚式を控えている方でとてもトレーニングに対してモチベーションが高く、やる気のみなぎるパワフルな女性です（笑）先日、結婚式で着るウエディングドレスの試着に行ったそうなんです！その結果、アームリングでトレーニングを行う前は着れなかったサイズが着れるようになったとの事です！しかもすんなりと！！
またご友人とお会いした時には、「今、人生で一番痩せてるね！」と言われたそうです\＾＾/たった2ヶ月での変化に周りの方も、またご自分も大変驚かれているようで、ものすごく喜んで下さいました 😀 ！
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 😮 パーソナルトレーナー中舘からのコメント 😮
2か月でのこのような変化の背景には、ご本人の並々ならぬ努力があったかと思います。週一回のトレーニングの他にもご自宅で時間を見つけてはウォーキングを行なったり、スクワットや腹筋運動を毎日欠かさず行っていたとの事でした。食事管理に関しても色々と質問をしたり、ご自分で工夫されたりしていました。その頑張りがこのような効果を生んだのだと思いますよ＾＾結婚式という人生の晴れ舞台の為とはいえ、この2カ月間は 本当に大変だったと思います。結婚式まではまだまだ時間はありますので、最高の思い出になるよう、更なる変化を目指して共に頑張って参りましょう！！
