パーソナルトレーナーの新城です^ ^
日々、初回体験のお問い合わせ＆ご予約を頂きまして誠にありがとうございます！！そして順次、初回体験にお越し下さっている皆様より、驚きと嬉しいお声を頂いております。
昨日、千駄木店にお越し下さった女性の方を紹介致します。トレーニングの目的は、体力アップと身体のシェイプアップ（特にウエストの引き締めとヒップアップ）だそうで、まず機能的な身体の使い方から説明させて頂き、正しい股関節スクワットの習得を目標に指導させて頂きました！！
トレーニング後は、「すごくお尻に効いた感じ！今まで全然使ってなかったのね～、明日は筋肉痛になりそうな予感がします！」と感想を述べられていました。「数カ月後のお子さんの七五三の記念写真を少しでもキレイな自分で撮りたい！」という目標をお持ちで、より具体的な目標があると日々のトレーニングや食事にも高いモチベーションで臨めますね！！
今後は週に1回のペースで続けたいとのことですので、理想の体型を目指して、これからじっくりと身体づくり頑張って参りましょう！！
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
