パーソナルトレーナーの横井です 😀
今回はトレーニング開始より２ヶ月が経過した会員様をご紹介させていただきます。
★４２歳 男性 １７６㎝ 体重－８Ｋｇ、体脂肪率－６．３％、ウエストサイズ－１８㎝
仕事の都合で外食やお付き合いが多いとのことで、食べ物のチョイス、食べる速度を意識して取り組まれておりました。また、日々の運動も積極的に取り組んだことでご自身もビックリするくらいの効果を得ることができました！ご家族や仕事仲間にも「痩せたね～！」、「別人だ！！」など反響も多くいただいてるそうです(^^)体も軽く感じ、辛かった首や肩のコリなども改善してきたと喜ばれております（ちなみに洋服のサイズも変わったそうです）！！目標達成までもう少しなので今後もしっかりサポートして参ります！！
アームリング・パーソナルジム
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
