パーソナルトレーナーの横井です 😀
トレーニング開始から1カ月の会員様のお体の変化をご紹介いたします。
40代 女性 ダイエット・体力アップ
トレーニング開始から2キロ体重が減り、お腹周りが－3.5㎝と順調なスタートを切っておられます！最初は食事に苦しんでおられましたが、今ではだいぶ慣れてきたそうで食べる量も減り、内容も激変したとのことです。休みの日も今まではゴロゴロしていたのが、ウォーキングをしたりと活動的になり、慢性的な疲労もなくなったそうです。とても、素晴らしいことです(^^)今後も、目標達成に向けしっかりサポートして参ります！！
アームリング・フィジカルプラザ
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