会員様のお体の変化をご紹介いたします（千駄木店・茗荷谷店）

パーソナルトレーナーの横井です 😀 

当施設にお越しいただいている会員様のお体の変化をご紹介いたします！

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50代　女性　体力・筋力アップ

疲れやすい体質を改善するために当施設にお越しいただくようになりました。トレーニング開始から3カ月が経ち、長い時間歩いても以前より疲れにくくなったと喜んでいらっしゃいます！階段も息が上がらなくなってきたそうです(^^)

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30代　男性　ダイエット

体重5kg減を目標にお越しいただいて、2カ月が経ちました。現在は1.7kg減。経過は順調です。最近は休日にランニングを始めたとのことで更なる体重減が期待できそうです！

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40歳　女性　ダイエット

トレーニング開始から6カ月経過し、体重は2.2kg減。基礎代謝が低かったため、最初はなかなか落ちなかったのですが、徐々に体力・筋力がつき始め体重が落ち、また汗をかきやすくなったことで喜んでいらっしゃいます！

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70歳　女性　体力アップ・動作改善

トレーニング開始から3カ月が経過して、少しずつ体力がつき疲れにくくなったと効果を実感されているようです。股関節の痛みもなくなり、歩くのが楽になったと喜んでいらっしゃいます(^^)

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こちらは、ほんの一例でございます。たくさんの会員様にお体の変化をご実感いただいております！今後とも全力で皆様のお体のサポートをさせていただきます^^

 

 

 

 

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アームリング・フィジカルプラザ

 

※音声が出ますので、ボリュームにご注意ください。