パーソナルトレーナーの新城です^ ^
本日ダイエットモニターの方が無事にトレーニング期間を終了しました！2ヶ月間の食事指導とトレーニングで、約6.5kgのダイエットに成功しました！食事に関しては栄養面もしっかり取り組んで頂いたので、肌ツヤも良く、表情もとてもイキイキとされていて、明るくとても素敵な表情になりました！ダイエットで大切なことはリバウンドしない事ですので、今後はリバウンドに対してのサポート（指導）もさせて頂きます。
この方のようにトレーニングと食事（栄養面）がバランスよく行えると、ダイエットは誰しも成功します。当施設でダイエットに励んでいらっしゃる方、頑張ってくださいね＾＾
