パーソナルトレーナーの横井です 😀
体力アップ・動作改善を目的にお越しいただいている会員様のご紹介です
先日、社交ダンスの大会に出場されて、初めて最後までしっかり踊りきることができたと大変喜ばれております。これまでは、必ず後半息切れしフラフラになっていたそうですが、今回は息切れすることなく、一日で２７回踊ることができたことでトレーニング効果を実感されたとのことです(^^)ダンスのコーチや周りのダンス仲間にもかなり驚かれたそうです！！次の試合までは時間があるそうなので、今後はもう一つの趣味であるゴルフに力を入れたいと意気込んでおられます！！今後は飛距離アップを目指しトレーニングに励んで参りましょう！！
アームリング・フィジカルプラザ
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