パーソナルトレーナーの横井です 😀
今回はランニングプログラムでお越しになられている会員様の変化をご紹介いたします。
１年前からランニングを開始。ひざ痛の為走れない状態が続いたため当施設へお越しいただくようになりました。体の使い方、ひざに負担をかけない走り方を徹底し、最近はひざの痛みも全くなく走れることに大変喜ばれております^^
先週はモンゴルまでレースに行ってこられたそうで、無事にゴールされたと報告をいただきました。12月にはハーフマラソン出場を予定されているそうなので、引き続き全力でサポートして参ります！！
アームリング・フィジカルプラザ
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
TEL:03-3824-7871 / 0120-656-593
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
TEL:03-5981-9664
