パーソナルトレーナーの中舘です♪
今年で御年88歳になられる会員様が、3ヶ月に一度行っている体力テストの結果を持ってきて下さり、体力レベルの向上を報告して下さいました！5種目テストがあったそうなのですが、すべての種目で改善が見られておりました！
トレーニングを開始してから約8か月が経過し、始めに比べると相当トレーニングレベルも向上しています。何よりご自宅で毎日欠かさず、自己トレーニングを行っているのが、今回の体力テストの結果に現れたのだと思います。
今回の結果にご本人様は、「もっと良くなりたい！！」と仰られており、更なる向上を目指し日々訓練に励んでおられます。最近では、もっと長い距離を歩けるようになりたいと時間を見つけては、お散歩をされているとの事でした！その目標が達成できるようにサポートをしっかり行って参ります＾＾
アームリング・パーソナルジム
千駄木店:東京都文京区千駄木4-1-21 K2ビル1F
茗荷谷店:東京都文京区大塚1-5-18 大伴ビル5階 A室
