会員様のお体の変化をご紹介いたします（千駄木店・茗荷谷店）

パーソナルトレーナーの横井です 😀 

当施設にお越しいただいている会員様のお体の変化をご紹介いたします！

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40代　女性　体力アップ・目の疲れ

年齢とともに体力が落ち、少し歩くだけで疲れるようになったことがきっかけで、当施設にお越しいただくようになりました。3か月が経過し、ずっと避けていた駅の階段を積極的に上がるようになり、姿勢も気にかけるようになって目が疲れなくなってきてとても喜ばれております(^^)

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40代　男性　走ると膝が痛くなる

走ると必ず膝が痛くなり、長い距離を走ることが怖かったそうですが、正しい走り方を身につけてからは、膝の痛みもなくフルマラソンを完走されてとても喜ばれております！現在は年間4～5レース出場を目標に頑張っておられます。

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50代　男性　姿勢・動作改善

姿勢からくる背中と腰の痛みを改善するために当施設にお越しいただくようになりました。約1年かけて姿勢・動作の改善をおこない、現在は背中の痛みもなくなって楽になったと喜んでおられます(^^)腰は少し違和感はあるものの日常生活には全く問題がないところまで改善しております。

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30代　女性　ダイエット、全身の引き締め

お越しいただいて、6ヶ月で体重が7.5ｋｇ落ち、周りから「痩せたね！」と言われるようになったそうです(^^)体も引き締まりスッキリしてきたと効果を実感されているようです！

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こちらは、ほんの一例でございます。たくさんの会員様にお体の変化をご実感いただいております！今後とも全力で皆様のお体のサポートをさせていただきます^^