体験談をいただきました！

パーソナルトレーナーの横井です 😀 

当施設にお越しの会員様より体験談をいただきましたのでご紹介させていただきます。

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40代　男性　ランニング　体力アップ

もともと、ダイエット・ゴルフの飛距離アップでトレーニングをしていましたが、更なる体力アップのため自分でランニングを始めました。しかし、膝が痛くなったので相談したところ正しい走り方をしていないことがわかり、改めてランニングの指導をお願いするようになりました。効率的で安全な走り方を教わってからは膝の痛みがでなくなりました！また今までよりも楽にながい距離が走れるようになってきました。先日は5キロのレースに初めて出場し無事に完走することができました。今後は秋から冬にかけてのマラソン大会に出場するために頑張りたいと思います！

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このたびはお喜びの体験談、誠にありがとうございます！！

痛みがなく運動ができるというのはとても幸せなことです。今後とも楽しみながら距離を伸ばせていけるようにがんばっていきましょう！しっかりサポートして参ります！